Где научится делать. Рекомендации по самостоятельному обучению

Приветствую вас, уважаемый читатель, на блоге ИнетСоветы.ру. В этой статье я подробно расскажу, как самому сделать сайт с нуля и практически бесплатно. Я поделюсь с вами практической информацией и опытом приобретенным в течении последних 5-ти лет.

Получив готовую пошаговую инструкцию по созданию сайта с нуля самостоятельно, вам под силу будет разработать и открыть веб-сайт не только для себя лично, но и для компании, или, же заказчика на фрилансе.

С чего начать создание

Перед тем, как открыть свой сайт в интернете нужно четко для себя понять, а зачем он вам? С какой целью вы его создаете. От этого будет зависеть дальнейшие ваши действия по реализации проекта в жизнь.

Давайте разберем, для каких потребностей обычно создаются сайты:

  • с целью получения прибыли – коммерческие веб-сайты;
  • не коммерческие проекты для общения и обмена информацией между собой, редко, но встречаются;
  • информационно-образовательные порталы с ограниченным доступом к контенту (за подписку или денежную плату предоставляется доступ к информации на определенный период времени);
  • интернет-магазины для продажи товаров и странички для заказа услуг;
  • тематические информационные интернет порталы для сбора целевой аудитории с целью заработка на рекламе и партнерских программах.

К примеру, вы хотите заработать на предоставлении своих услуг. В этом случае вам понадобится сайт-визитка. Место, где вы сможете выложить свое портфолио с примерами работ, описание предоставляемых услуг, расценки на них, контактную информацию, отзывы заказчиков.

Следующая задача напрямую связана с коммерцией – торговля товарами через интернет. Здесь уже не подойдет простой сайт на конструкторе. А понадобится многофункциональный портал, где можно будет не только удобно для пользователя размещать описание продаваемых товаров, но и принимать заказы, консультировать и отвечать на вопросы клиентов. Называются такие сайты – интернет магазинами.

Если цель создания собственного сайта – делиться своими мыслями с читателями. В самый раз подойдет блог на движке WordPress. О нем я расскажу подробнее далее в статье.

Если же вы хотите создать площадку для общения людей, в самый раз подойдет такой тип веб-сайтов, как форум.

Вопросу заработка на различных видах сайтов посвящена отдельная статья - .

Сначала определитесь, зачем вам сайт и какие задачи он должен выполнять, потом выберите один из видов проектов для реализации вашей задумки. Далее будут рассмотрены основные виды сайтов и приведена их характеристика.

Обзор основных видов веб-ресурсов

Разные виды сайтов имеют свои специальные названия, в силу своей направленности и задач, которые выполняют. Вам, как будущему веб-мастеру стоит знать, какие особенности имеет каждый из них.

Несмотря на схожие черты между интернет-проектами, проведем классификацию по коммерческому признаку. Первыми рассмотрим те, которые создаются непосредственно для получения денег от продаж, а вторыми – проекты для предоставления и обмена информацией, получающие косвенный доход от рекламы.

Сайты коммерческой направленности

Интернет-магазин для продажи товаров

Представляет собой не просто многостраничный сайт из страничек с описанием товаров, но и дополнительные сервисы (онлайн консультант, форму заказа и онлайн оплаты товара через пластиковые карты или электронными деньгами).
Заполненная покупателем заявка на товар поступает на обработку менеджеру, который обрабатывает ее. Зачастую оплата производится наложенным платежом при получении заказа клиентом.

Разработка с нуля качественного интернет-магазина обойдется минимум в 50 000 рублей.

Его главное назначение – предоставить потенциальным клиентам информацию о частном специалисте или небольшой компании, предоставляющим свои услуги.

На таком интернет-проекте содержатся страницы с информацией о компании, предоставляемых услугах, расценках за работу, отзывах клиентов и контактные данные.

Поскольку сайт совсем маленький и состоит из 4-5 страниц, стоимость его создания составляет от 5000 рублей. Если у вас есть свободное время и желание разобраться с конструкторами или CMS-движками, сделать сайт с готовыми шаблонами вы сможете своими руками и практически бесплатно. И не нужно будет никому платить.

Корпоративный проект

Это более сложный вариант сайта-визитки. Его создают большие компании. На корпоративном сайте публикуется не только информация об услугах, компании, контактной информации, дополнительно может присутствовать каталог продукции, новостная лента, сервисы подбора товаров, калькуляторы, онлайн-консультант.

Разработка корпоративного ресурса обойдется минимум в 30 000 руб..

Langing Page

Одностраничный сайт для продажи одного товара или рекламы одной услуги. В отдельных случаях на лендинге рекламируют линейку товаров, отличающихся между собой более навороченными характеристиками.

Стоимость заказа у веб-разработчиков обойдется минимум в 20 000 руб..

Дальше речь пойдет о проектах, которые в первую очередь предоставляют информацию посетителям и зарабатывают уже косвенно, на размещении разных видов рекламы , через которую пользователям рекламируются товары и услуги. Такие сайты получают деньги за то, что приводят клиентов через рекламу. Чаще всего оплачиваются клики по объявлениям, и намного реже определенные действия (покупка товара, регистрация, подписка на рассылку).

Информационные проекты

Новостной портал

Сайт о событиях города, края, узконишевый (последние новинки гаджетов, автомобилей и т.п.) или о всех событиях в стране и мире. Обо всем сразу могут позволить себе писать только крупные сайты с целым штатом журналистов. Новичкам следует начинать с узкотематических проектов, если бюджет ограничен и мало опыта.

Главная особенность этих веб-ресурсов – частая публикация заметок. Посетители идут на сайт, пока новость актуальна. Через короткое время она теряет интерес публики. И если не продолжать наполнять интернет-проект новыми статьями, люди на него не будут заходить.

Создание обойдется от 40 000 рублей.

Блог

Считается, что блог – личная страничка одного человека, на которой он делится своими мыслями и высказывает свое отношение к различным событиям и вещам. По мимо того, что он создается для личного самовыражения автора, не нем можно получать доход от рекламы и собирать подписную базу для рассылки им рекламных предложений своих или партнерских товаров и услуг.

Не смотря на то, что давно существуют специальные блог-платформы, где можно завести свой блог бесплатно в интернете (самая популярная livejournal.com), лучше потратить около 1500 рублей в год, и приобрести красивый домен и автономный хостинг.

Сейчас есть масса информации в сети, как самому сделать сайт с нуля на платформе WordPress. Посмотрите эту . В ней описан весь алгоритм настройки проекта с доменом второго уровня на платном хостинге.

У фрилансеров-программистов настройка простого блога без уникального дизайна обойдется вам в 2000-3000 рублей. Что касается разработки уникального оформления и функционала, готовитесь дополнительно выложить сумму с четырьмя нулями за качественный дизайн.

Информационные сайты

Последние годы активно развивается направление информационных сайтов, на которых посетители находят ответы на свои вопросы практического характера. Создатели таких проектов анализируют статистику запрашиваемых ключевых фраз и пишут статьи с информацией, отвечающей запросам пользователей. А доход получают от рекламы.

В отличие от новостных сайтов, где посещаемость зависит от частоты публикации новых материалов, информационные материалы не устаревают так быстро. Качественная статья приносит посетителей по несколько лет подряд. Люди постоянно ищут ответы на вопросы «Как? Чем? Что?» в сети интернет.

Открыть информационный сайт можно самостоятельно, уделяя по 3-4 часа в день обучению необходимым навыкам и применению полученного опыта на практике. Или же делегировать настройку интернет-проекта, создание семантического ядра, написание и публикацию статей фрилансерам. Потребуется минимум 30 000 руб. на оплату услуг различных специалистов. Но, чтобы быть уверенным в результате, и контролировать деятельность команды, вам нужно понимать, как должно быть правильно. Рекомендую посмотреть курсы по созданию сайтов и заработку на них.

Интернет-порталы

Чтобы понять о чем идет речь, зайдите на крупные сайты о недвижимости, финансах или автомобилях. Как правило, на таких веб-ресурсах содержится лента последних новостей в отрасли, каталог компаний или товаров, форум.

Без серьезной базы знаний и опыта, а также финансовых средств создать, а тем более управлять таким проектом сложно. Что касается стоимости, приготовьтесь выложить крупную сумму от 200 000 рублей.

В чем особенности тех или иных видов сайтов, мы рассмотрели. Теперь вы должны подумать, под какие задачи вы планируете создать интернет-проект, и определиться с типом. После этого можно переходить к следующему этапу создания сайта с нуля – технической реализации.

Последовательность создания и запуска сайта

Рассмотрим этапы разработки интернет-проекта. После определения задач, по которые будете создавать нужный вам тип сайта, предстоит выбрать, как технически он будет реализован. Далее вы узнаете о конструкторах и системах управления сайтом, помогающих настроить внешний вид и функционал веб-ресурса.

Техническая реализация с помощью конструктора или CMS-платформы

Онлайн-конкструктор сайта представляет собой сервис, в котором есть все инструменты для настройки и управления сайтом без технических знаний в области программировании, языков HTML и CSS. Для управления сайтом, созданным на конструкторе, достаточно зайти в учетную запись. Интуитивный интерфейс панели управления конструктора, содержит редактор, в котором можно менять оформление сайта, управлять разделами и функционалом, создавать и настраивать страницы.

Бесплатными все конструкторы являются условно. Как только вы захотите подключить красивый домен второго уровня или функционал, вам предложат перейти на платный тариф. Некоторые конструкторы на бесплатных пакетах транслируют свою рекламу.

Вот сравнительная характеристика популярных конструкторов:

uKit WIX uCoz
Типы сайтов Сайт-визитка, одностраничник, интернет-магазин Блог, форум, сайт-визитка, одностаничник, интернет-магазин Блог, форум, сайт-визитка, интернет-магазин, копропаративный сайт, информационный проект
Готовые шаблоны с адаптивностью под устройства Более 150 От 390 300+, но не адаптивные
Бесплатный/пробный тариф Да/15 дней Да/нет Да/нет
Минимальный тариф от 5$ в месяц от 4.08$ за месяц от 2,99$/мес
Привязка домена 2 уровня Доступно только на платном тарифе На платных тарифах бесплатно Разрешено на бесплатном тарифе, при оплате на год тарифа «Оптимальный» домен в подарок
Ссылка Перейти Перейти Перейти

CMS-платформа (движок) – система управления сайтом для работы с его содержимым и функционалом. Предоставляет безграничные возможности для реализации различных функций с помощью готовых дополнений или же написания программистами модулей под специальные задачи.

Есть бесплатные и платные CMS. Хочу заметить, что в случае с бесплатными CMS-движками, нет никаких скрытых ограничений, как у конструкторов-сайтов. Этим мне нравится WordPress, на котором создан блог «Инетсоветы.ру» и многие другие мои проекты. Я плачу только за домен и хостинг. И один раз мне пришлось потратиться на заказ уникального шаблона.

Какой движок подходит рассмотренным выше видам сайтов наглядно можно понять из таблицы:

CMS Что можно создать
WordPress Блог, визитку, корпоративный и новостной сайты, информационный проект, портал с несложным функционалом
Joomla Блог, сайт-визитка, корпоративный сайт с несложным функционалом, новостной проект, интернет-магазин с несложным функционалом
Drupal Сайт-визитка, блог, корпоративный и новостной ресурс, интернет-магазин со сложным функционалом, порталы и сервисы, даже социальную сеть
OpenCart Только интернет-магазин
1С-Битрикс - платная Сайт-визитка, блог, новостной и корпоративный сайт, интернет-магазин со сложным функционалом, порталы и сервисы, промо-сайт, социальную сеть
UMI.CMS - платная Сайт-визитка, корпоративный и новостной сайт, интернет-магазин со сложным функционалом, Web-портал
osCommerce - платная Интернет-магазин

Чтобы помочь вам сделать выбор, на чем создать сайт самому с нуля, рассмотрим отличия конструкторов и CMS-платформ:

  1. С помощью конструкторов сделать сайт своими руками можно без технических навыков и знания языков программирования – это большой плюс;
  2. Из первого пункта вытекает первый минус – на бесплатных тарифах есть ограничение по функционалу. Если вам понадобится добавить на проект фишку, которой нет в стандартной библиотеке опций конструктора, даже программист вам не сможет помочь, поскольку нельзя вносить изменения в исходный код конструкторских сайтов.
  3. Значительный минус конструкторов – нельзя перенести сайт на другой хостинг. Однажды созданный там интернет-проект, остается на нем навсегда. В то время как веб-ресурсы на CMS сохраняются в резервные копии и переносятся между хостерами довольно легко.
  4. Прикрепить к сайту доменное имя второго уровня большинство конструкторов разрешает только в платных тарифах.
  5. У конструкторов встречаются ограничения по подключению Seo модулей, что усложняет продвижение в поисковых системах.

Как видите, на конструкторе можно сделать сайт своими руками бесплатно, но он будет ограничен в функционале. Если же рассматривать приобретение платного тарифа, затраты могут оказаться выше, чем при размещении интернет-проекта на бесплатной или платной CMS у хостера.

Доменное имя

Следующий этап создания сайта своими руками – это выбор для него уникального имени в сети. Доменом называют адрес сайта в интернете. Все доменные имена имеют две составляющие. Пример сайт, включает название inetsovety и через точку пишется зона, в которой он зарегистрирован - .ru. Зона указывает на регион или страну размещения, или на назначение сайта.

Выше упоминалось о доменах второго и третьего уровней. Количество уровней определяется числом частей, разделенных точкой.

сайт – является доменом второго уровня, а forum.сайт будет уже третьего. Если на основе домена 2-го уровня создаются 3-го, они носят специальное название – поддомены.

Если вы решите создать свой сайт в интернете с помощью одного из конструкторов, бесплатно сможете зарегистрировать домен третьего уровня. Он будет примерно таким – moydomen.ucoz.com.

Хостинг

Интернет-проекты, создаваемые на CMS-платформе, размещаются у компаний – хостеров, которые предоставляют место для хранения файлов сайтов на своих серверах.

Разместить свой сайт в интернете можно минимум за 120 рублей в месяц у хорошего хостера. С ростом посещаемости интернет-проекта, ему может потребоваться более мощный сервер, следовательно, возрастет стоимость аренды хостинга.

Я свои сайты размещаю у двух хороших хостеров - Бегет и Макхост. В первую очередь из-за того, что у них отличное качество хостинга за нормальную цену. Сайты работают без сбоев, а в случае появления проблем отзывчивая служба поддержки, поможет устранить возникшие неполадки.

Внешнее оформление

На первых порах можно выбрать и установить бесплатный шаблон. В интернете есть много тем оформления для разных CMS, которые распространяются бесплатно. Если вы создаете серьезный коммерческий проект, лучше потратиться на оформление, которое выделит ваш ресурс среди конкурентов.

Для Вордпресс продается замечательная тема Root , она имеет гибкие настройки оформления и круто seo-оптимизированна для продвижения в поисковых системах.

В этом случае вам придется обратиться к дизайнеру за разработкой макета сайта. Чтобы понять, какие элементы должны присутствовать на сайте, проанализируйте ваших конкурентов. Выделите удачные решения и укажите в техническом задании свои пожелания по структуре будущего проекта.

Получив psd-файл с прорисованными в программе Adobe Photoshop элементами сайта, обращаетесь к программистам. Они сделают верстку – адаптацию оформления под выбранную ранее CMS-систему.

Найти разработчиков сайта можно на биржах фриланса, список самых популярных смотрите .

Из бесплатных шаблонов тоже можно сделать конфетку, если немного разобраться в HTML и CSS. Создайте в Фотошопе уникальный логотип для своего веб-сайта, установите фавикон, задайте личный стиль оформления материалов публикаций.

Обратите внимание на следующие бесплатные курсы, они помогут не только бесплатно создать свой сайт, но и еще и красиво оформить его своими руками.

Наполнение контентом

Под контентом подразумеваются текстовые, графические, видео материалы, размещаемые на сайте. Все зависит от целей сайта. На сайте-визитке должны присутствовать изображения с примерами работ на странице портфолио, прайс-лист с расценками за работу. На корпоративных проектах не обойтись без размещения презентабельных промо-роликов, описания деятельности компании.

Один из этапов подготовки контента – сбор семантического ядра сайта. Т.е. ключевых запросов, по которым он будет продвигаться в популярных поисковых системах Яндекс и Гугл. Если источником трафика будет контекстная реклама, вам нужно знать по каким ключам крутят свои объявления конкуренты.

Работу по написанию текстов о компании можно поручить копирайтерам, а оформить публикации на сайте помогут профессиональные контент-менеджеры. Всех их можно найти на фрилансе.

Как научиться создавать сайты с нуля

Бесплатно создать сайт самому с нуля можно не только с помощью конструктора, но и благодаря различным обучающим материалам. В интернете очень много информации по этой теме. Достаточно заглянуть на Ютуб, найденные видео и за месяц не просмотреть. Полученные знания помогут сделать сайт самостоятельно и бесплатно с доменом ru и разместить его на хостинге. Но вы не получите полноценного обучения.

Хоть вы и узнаете много технических моментов по настройке, но все они разбросаны и не являются пошаговой системой действий от А до Я. Можно упустить важные детали. Старайтесь смотреть видео по-новее, некоторые материалы быстро устаревают.

Есть платное обучение созданию сайтов с нуля, где структурировано, представлена вся необходимая и актуальная информация. Важно уметь отличать дешевые курсы-пустышки от профессиональных обучающих материалов.

Самый быстрый способ научиться делать сайты – пройти обучение у профессионалов своего дела. Это инвестиция в знания, которые помогут вам приобрести новую профессию и получать дополнительный доход от самостоятельной разработки сайтов для себя или заказчиков на фрилансе.

Дочитав статью до конца, вы получили четкую картину того, что нужно для создания сайта с нуля и из каких этапов состоит этот процесс. Теперь вы должны решить, будете ли вы все делать самостоятельно и бесплатно или отдать часть процессов на аутсорсинг (делегируете работу профессионалам своего дела – дизайнерам, программистам, семантикам, СЕО оптимизаторам).

Создание сайта своими руками не ограничивается только определением его задач, выбором типа проекта, способа его технической реализации и последующей настройкой. За разработкой следует не менее важный этапSEO продвижение (привлечение посетителей на сайт). Но это тема отдельной статьи, следите за новостями блога. Желаю успехов в освоении знаний и навыков профессии веб-мастера.

Привет, друзья!

Хорошее дело — удаленная работа. Прибыльное, полезное и очень удобное. Особенно для тех, кто так же, как и я, любит путешествовать. Недавно только понял лишний раз, что не смотря на все возможные минусы, совершенно не хочется все это менять на стены офисов.

Особенно, когда в понедельник ранним утром едешь по пустой и прямой трассе на мотоцикле в стороне Бангалора и понимаешь, что именно сейчас твои знакомые и коллеги трутся спинами в пробках по дороге на службу.

С чего можно начать фрилансерствовать я уже писал. И даже перечень 7 профессий для легкого старта в интернете дал. Сегодня же коснусь самой близкой для себя темы (и крайне полезной для читателей), а именно: как научиться создавать сайты с нуля и зарабатывать на этом деньги.

Ибо, так уж сложилось, что именно о сайтах и их создании мне очень часто задают вопросы как на вебинарах, так и в личку. Что ж, будем раскрывать карты.

Вообще, веб-строительство (или веб-мастеринг, как его называю я) — достаточно обширная ниша, куда входят специалисты самого разного уровня: от тех, кто педалит простые одностраничники в lpgenerator до могущественных фронт-энд разработчиков Ruby on Rails и Python. Я, как обычно, остановлюсь посередине и расскажу о том, какие делаю сайты я и что для этого необходимо знать.

В данное время я занимаюсь разработкой WordPress-сайтов под ключ.

Для их создания необходимо следующее:

  1. Основы профессии веб-дизайнера и базовые знания типографики . Сочетание цветов, умение находить комбинации форм и шрифтов. Наверное, это самая-самая нужная база для создания сайтов с нуля.
  2. Понимание работы веб-серверов, хостингов и вообще сети интернет . Тут вообще без маньячного красноглазия сисадминства обходится плохо. Но на начальном этапе с этим можно не заморачиваться.
  3. Умение работать с хостингами . Хотя бы чтоб залить-исправить Ваш шедевр через интернет.
  4. Знание хотя бы на уровне определений таких понятий, как FTP, HTTP, IP-адрес, CMS, Javascript, HTML, CSS. Не пугайтесь — все намного проще, чем вам кажется. На начальном этапе достаточно будет изучить, что такое FTP (чтобы заливать сайты на хостинг), CMS (чтобы управлять наполнением) и IP (чтобы знать как этот FTP настроить).
  5. Желательно уметь разбираться в HTML и CSS и хоть немного понимать, как сайты верстать.
  6. и, пожалуй, все!

Не заметили, какого одного не хватает пункта, о котором многие говорят? Правильно — «программирования»! Как так — спросите Вы? А вот...

Как Вам такая красота? Пугает?

Для того, чтобы на базовом самому научиться делать сайты, Вам совершенно не нужно знать таких страшных вещей, как PHP, MySQL, Javascript и.NET. Однако (чтобы меня не закидали помидорами супер-корифеи) подчеркну: со знанием программирования Ваши возможности увеличиваются в разы, следовательно сложность разрабатываемых сайтов повышается колоссально, а вместе с ней и возможная оплата труда.

Понятие «писать сайты» осталось актуальным только для систем, в которых крайне важна разработка с нуля и где предъявляются самые крутые требования к безопасности, скорости и чистоте кода. Хотя, есть такие фанаты, которые даже простые сайты-визитки предпочитают писать ручками.

Чуть позже в статье я расскажу, где можно научиться создавать хорошие сайты без глубокого знания программирования.

А пока о структуре работы.

Как происходит создание сайта?

Создание — это всегда процесс творческий, однако и он (в целях удобства) подвергается достаточно жесткой структуризации. Ранее, этот этап мне казался лишним. Мол, чего тратить время?

Сейчас же я понимаю, что более скрупулезное внимание к процессу разработки сайта на каждом из этапов круто сокращает время во время его завершения и исправления ошибок.

Поэтому, не важно: будете ли Вы создавать свой сайт с нуля самостоятельно или заказывать его у фрилансеров — всегда в этом процессе должен быть этап прототипирования.

Создание прототипа будущего сайта.

Тщательно продумайте последовательность блоков и размещение графически-текстовых элементов на странице. Старайтесь по-максимуму работать с задачей. Выявляйте на этом этапе все функциональные блоки, которые должны присутствовать на сайте: где расположить форму, где буллеты, где галерею товаров.

Если уж творить, то только так

Если Вы фрилансер, то приступайте к следующему этапу разработки только после принятия заказчиком прототипа! Если есть тексты и изображения — разместите их в макете. Если нет — вставляйте «текст-рыбу» и произвольные картинки.

Что можно использовать для создания прототипа:

  • обычный листок А4 и цветные ручки (обожаю аналоговые инструменты и скрип пера по бумаге)
  • Word, Excel или их аналоги
  • Обычный Paint
  • Photoshop
  • Adobe Muse

Не важно, какой инструмент выберите Вы. Главное, чтобы он максимально эффективно решал задачу — создание прототипа. Я, к примеру, люблю рисовать все на бумаге. И даже в путешествиях вожу с собой блокнот А4. Не совсем удобно с точки зрения переноса тяжестей, но такой кайф — рисовать цветными ручками и по максимуму задействовать свой творческий потенциал.

Создание дизайна проекта по готовому макету

После того, как реализовали макет — приступайте к дизайну. Рисуйте, камлайте, придумывайте цветовую гамму и художественные приемы. Именно на этом этапе Вам крайне необходимо знание основ веб-дизайна. Если на воображение Вам, как на ухо, наступил медведь, отдавайте макет веб-дизайнеру с тем уговором, что готовый макет дизайна сайта верстать будете Вы.

Веб-дизайнерское камлание выглядит примерно так

У меня, к примеру, нет художественного образования или образования дизайнера. Я выезжаю на выработанном с детства хорошем художественном вкусе и куче изученной самостоятельно литературы. Однако, если моим заказчикам нужен совсем уж изощренный вариант, я прибегаю к услугам супер-профи в рисовании и photoshop.

Верстка дизайна

Верстка — это перенос дизайна из картинки в код HTML, чтобы браузер понял, как этот самый сайт отображать. Самый интересный этап, который отпугивает большинство новичков, ибо именно здесь, как нигде, знания html, css и jquery становятся актуальными.

И если исторически раньше верстальщик весь код писал ручками и ненавидел свою работу чуть больше, чем полностью, то сейчас его адский труд круто облегчили готовые фреймворки и целые системы для визуального проектирования сайтов.

В последних всю работу по верстку Вы производите путем расстановки блоков на экране, без написания кода.

Казалось бы, халява, но знать принципы использования блочной верстки — крайне желательно, чтобы процесс работы оставался осмысленным и ничего никуда не разъезжалось.

Настройка CMS и наполнение

После того, как Ваш первоначальный макет был сверстан, необходимо к нему подключить WordPress (или любую другую систему управления контентом, она же CMS). Для этого в готовый сверстанный шаблон вставляются команды уже самой CMS, чтобы показать ей, что вот это — шапка сайта, а вот это — логотип.

На самом деле, этот этап используется далеко не всегда. И часто бывает, что заказчик требует только html-версию. Однако же, если вы хотите на создании сайтов зарабатывать хорошие деньги, учитесь работать с CMS. Как раз дальше я расскажу, где этому научиться.

Где учиться делать сайты быстро?

И вот теперь самое интересное! Времена, когда для создания сайтов с нуля Вам требовались глубокие знания программирования, прошли. Однако, я сразу предупреждаю : все дальнейшие сервисы и курсы — платные. И если Вы ищете что-то совсем уж бесплатное, обратитесь лучше в гугл и на сайт htmlbook.ru.

Мы так устроены, что бесплатное нами не цениться, поэтому я продолжаю всячески призывать людей не бояться вкладывать деньги в себя. Потому что в противном случае Вам придется вкладывать время, которое в отличие от денег, никогда не восполняется.

Да и вообще, обучение у профессионалов — это самой прямой, самый быстрый и самый эффективный путь. Без долгих прогулок по полям с граблями и скрупулезных изобретений трехколесных велосипедов (с бибикалкой, ага).

Самому, безусловно, можно тоже обучаться. Но не проще ли отдать какую-то сумму, чтобы профессионал провел Вас мимо заблуждений и откровенных ям на пути? Рецепт — стар как мир: учимся и развиваемся.

Обучение заработку на сайтостроении

Есть хороший парень, который обучает тому, как на разработке сайтов можно зарабатывать. На мой взгляд, подобный подход сразу дает Вам два крыла: техническую базу специалиста и маркетинговую база продавца. Без последней во фрилансе очень грустно.

Вот несколько предложений от его центра:

  1. БЕСПЛАТНАЯ ИНСТРУКЦИЯ по заработку на веб-строительстве
  2. БЕСПЛАТНАЯ КНИГА «Создание сайта от начала до конца» В ней автор на наглядном примере показывает весь процесс разработки сайта, который Вы будете делать самостоятельно.

Вообще, я противник шоковой терапии. И всерьез считаю, что развитие должно идти не рывками, а поступательно, без нарушения законов гармонии.

Конечно, всеми описанными выше курсами обучение созданию сайтов не ограничивается. Сейчас вообще каждый третий в интернете начинает запускать свои псевдо-курсы, поэтому насыщенность рынка — просто жуткая. И разобраться в многообразии предложений бывает порой совершенно невозможно. Именно поэтому я и выступаю в роли некоего санитара, стараясь отделять котлет от мух и рекомендовать только то, что опробовал сам.

Как зарабатывать на создании сайтов?

Следующий шаг после обучения ремеслу — заработок на нем. Это хорошая мотивация, когда за интересное хобби ты начинаешь получать деньги. Именно так это вышло у меня.

Делается это в двух словах так:

  1. Ты даешь информацию своим друзьям-знакомым о том, чем ты теперь занимаешься
  2. Ставишь минимальный ценник для наработки опыта и портфолио
  3. После — идешь на биржи фриланса
  4. Получаешь заказы, обрастаешь нужными связями и опытом
  5. Развиваешься и становишься профессионалом экстра-класса
  6. Покупаешь себе Геленваген и дачу на Бали

6 очевидных шагов, которые иногда очень тяжело даются.

Сколько времени нужно для того, чтобы научиться делать сайты?

Иногда мне задают вопросы: сколько нужно времени чтобы освоить создание сайтов. Ответить на него тяжело, ибо не совсем понятен «пункт прибытия». Т.е. какой момент будет считаться точкой, где ты «уже умеешь». У меня этот процесс длится уже 8 лет и чем дальше, тем я кажусь себе все менее компетентным:)

Однако, за 2-3 месяца можно неплохо поднатаскаться, чтобы уверенно делать что-то несложное на заказ. Когда я начал осваивать более продвинутую верстку, взял заказ через 2 недели после начала обучения. Наделал кучу ошибок, но свои первые фрилансерские 900 рублей заработал. Радости предела не было)

Поэтому, скажу так: учитесь и как почувствуете под ногами опору сделать что-то простое — беритесь! И не бойтесь допустить ошибку.

Замечание для матерых веб-программистов

Предвижу вполне обоснованные возражения от акул кодинга и веб-девелопмента.

«Мол, зачем дискредитировать науку создания сайтов? Ибо дилетантов уже и так полно на рынке. Пользы от них мало, а вот убытков они приносят много. Заказчикам — ибо совершенно не умеют работать ни как специалисты, ни как продажники; коллегам по цеху, ибо откровенно демпингуют на рынке»

Постараюсь Вас успокоить: путь во фриланс — длинен. И пока зеленые новички доростут до Вашего уровня, может пройти не один год. А в своем сегменте, где заказчикам не требуются крутые навороченные кишки сайтов, именно начинающие — отличное подспорье для решения задач.

Профессионалы и адекватные специалисты всегда были и остаются в цене.

Не бойтесь конкуренции, ее на самом деле не существует. Будьте человечны по отношению к заказчикам, выстраивайте с ними дружеские и гармоничные отношения и никакой новичок Вас никогда не сдвинет.

Жаль, что мало кто придерживается одних и тех же принципов в повседневной жизни и в работе. Большинство пытается урвать кусок пожирней, и сделать это как можно быстрее, совершенно не заботясь о собственной совести и дальнейшем взаимодействии с заказчиками. И фриланс тут просто еще одна точка приложения. Об этом я уже писал в статье .

Все просто: «живи сам и дай жить другим», — как говорят на Шри Ланке!

На этом все, друзья! Думаю, ваш голод по теме «хочу научиться делать сайты» мне утолить удалось. Поделитесь в комментариях, пожалуйста: кем бы Вы хотели работать удаленно? А то мне часто пишут вопросы именно по профессиям в онлайн-заработке, поэтому эту нишу я решил потихоньку заполнять.

Добавляйтесь в друзья, подписывайтесь на обновления блога и будьте счастливы. А если статья Вам показалась интересной, поделитесь ею, пожалуйста, в соцсетях с друзьями.

Красивых Вам сайтов и платежеспособных заказчиков!

Сегодня учиться самостоятельно не проблема: выбор вариантов онлайн-курсов с лучшими преподавателями почти безграничен. Проблема в самоорганизации и самодисциплине. Как не лениться, не откладывать обучение и получать самообразование с удовольствием? Сооснователь платформы онлайн-курсов Prometheus Иван Примаченко поделился своим опытом и дал пару дельных советов.

Знание - главная движущая сила современного общества, источник силы и конкурентных преимуществ в работе и жизни. Однако традиционная система образования все меньше способна обеспечить возрастающие потребности человека в актуальных знаниях и умениях. Как говорил Камю, школа- это место, где нас готовят к жизни в мире, которого уже не существует. Даже лучший университет больше не может дать студентам знания, которых им хватит на всю жизнь. Каждые 5-10 лет их специальность может видоизменяться до неузнаваемости. Социальные сети, смартфоны, энергетическая революция, большие данные, беспилотные автомобили - вот лишь некоторые явления, которые за последние 10 лет фундаментально изменили многие профессии и породили новые. Времена, когда обучение было лишь детско-юношеским этапом в жизни человека, заканчиваются. Теперь, чтобы добиться успеха, каждому из нас нужно учиться на протяжении всей жизни. Но для этого вначале придется овладеть навыком, который не преподают в украинских школах и университетах: научиться учиться самостоятельно.

Миф о таланте. Фиксированное мышление и мышление роста

Тема обучения чему-то новому овеяна огромным количеством мифов, самым распространенным и вредным из которых является миф о таланте . Его суть заключается в том, что успех в изучении того или иного дела зависит от врожденных способностей - таланта, который можно развивать или закопать, но нельзя пропить. Талант либо есть, либо его нет.

Современная наука об обучении полностью опровергает этот миф. От пионерских исследований Блюма в 80-е годы XX века до современного фундаментального издания The Cambridge Handbook of Expertise and Expert Performance исследования биографий великих и просто известных людей так и не смогли найти "таланта" (врожденных предрасположенностей) к тем или иным интеллектуальным навыкам. Оказалось, что даже уровень IQ лишь слабо соотносится с профессиональными успехами, что уж говорить о неуловимом таланте. Однако миф о таланте не просто вводит нас в заблуждение: он активно вредит нашей способности учиться и совершенствоваться.

В связи с этим Кэрол Двек, исследовательница и преподаватель Стэнфордского университета, различает два типа мышления : фиксированное мышление и мышление роста.


Люди с фиксированным мышлением верят в то, что их успехи предопределяют врожденные способности. Если человеку не хватает таланта или ума, то этого не исправить. Личности с таким типом мышления часто боятся ошибиться, потерпеть поражение, ведь это, на их взгляд, демонстрирует врожденный недостаток способностей. Именно поэтому они избегают сложных задач, в которых существует риск неудачи, и не приемлют любой негативной обратной связи, ведь любая критика может полностью подорвать их самооценку.

Люди с мышлением роста , напротив, уверены, что все, чего достигает человек, он получает благодаря тяжелой работе и настойчивости. Даже проигрыш они расценивают лишь как еще одну возможность сделать выводы и отточить свои навыки. Такие люди не боятся задач за пределами своей зоны комфорта, не падают духом при первых неудачах и всегда рады обратной связи, даже если это означает быть готовым принять критику в свой адрес.

Для эффективного обучения, даже больше чем для достижения успеха в любом другом деле, важно придерживаться мышления роста и избегать фиксированного мышления.


Три стратегии успешного обучения

В уже легендарной статье The Making of an Expert, опубликованной в 2007 году в Harvard Business Review, дается обзор трех основных научно установленных факторов, которые помогут стать выдающимся экспертом в определенной области.

Во-первых, время, потраченное на осознанную практику нового навыка или умения. Речь идет о правиле 10 000 часов (или 10 лет): именно столько нужно сознательно практиковаться, чтобы стать специалистом мирового уровня в чем-то. Ключевое слово тут "осознанность" - любое количество бездумного механического повторения ничем не улучшит ваши навыки. Осознанная практика предполагает постановку перед собой целей для каждого занятия, фиксацию и анализ результатов каждого такого "урока".

Во-вторых, эффективное обучение предполагает постоянный доступ к лучшим учителям и менторам . На разных уровнях обучения вам понадобятся разные наставники. Сначала лучшие местные учителя, впоследствии - национального уровня, а затем уже и эксперты мирового класса. Лучшие учителя ускоряют обучение, структурируют процесс освоения новых знаний, мотивируют и контролируют выполнение самостоятельной работы. Ваша главная и конечная цель - стать лучшим учителем и ментором для самого себя. Именно этим свойством обладают все выдающиеся эксперты.

В-третьих, наилучшему обучению способствует поддержка семьи и окружения . Выдающиеся люди собираются вместе, поддерживают тесные связи и учатся друг у друга. Работа и общение с лучшими помогают вам стать лучшим.

Интересный факт: биографии множества людей, традиционно считающихся выдающимися вундеркиндами, прекрасно соответствуют изложенным выше условиям. Наиболее известен пример Моцарта, которому молва приписывает фантастический врожденный талант. Не стоит, однако, забывать, что обучение Моцарта музыке началось в 4 года, его отец был известным музыкальным учителем и автором одного из первых учебников по игре на скрипке, который вдохновенно мотивировал молодого Вольфганга к постоянным репетициям.


Семь правил успешного обучения

1. Обучение эффективно, когда дается с усилием. Человек должен прилагать сознательные усилия для того, чтобы усваивать новые навыки и умения. Знания, полученные без усилий, подобны отпечаткам на песке: очень скоро от них не останется и следа.

2. Мы добиваемся стабильного совершенствования лишь тогда, когда можем измерить свой прогресс. Человек склонен к иллюзиям в оценке эффективности своей учебы. Как правило, мы переоцениваем свои успехи от поверхностного ознакомления с материалом и неправильно оцениваем темпы нашего прогресса. Чтобы избежать этого, необходимо постоянно контролировать свои успехи с помощью объективного измерения: тесты, разнообразные стандартизированные проверки навыков и даже банальные вопросы для самопроверки в конце книжной главы позволят трезво оценить наш прогресс в обучении.

3. Классические школьно-университетские методы подготовки малоэффективны. Перечитывание текстов и механическая зубрежка ничего не дают. Это легкие методы обучения, которые противоречат первому правилу. Они не заставляют нас напрягать наш разум по-настоящему, а просто утомляют его однообразным повторением.


4. Практики вспоминания - основа обучения. Чем больше раз мы вспомним информацию, тем дольше она будет храниться в нашей памяти. Существует две эффективные техники вспоминания.

Первая - это отложенное вспоминание : на карточке с одной стороны напишите вопрос, с другой - ответ на него. Вначале надо изучить содержание карточки, затем, через день, попытаться вспомнить его. Если вы верно вспомнили ответ, указанный на обороте карточки, ее можно отложить на неделю до следующего повторения. Если ошиблись - повторить необходимо уже на следующий день. Чем длиннее цепочка успешных припоминаний, тем все больший интервал должен быть перед следующим повторением. Эта система особенно популярна для изучения иностранных слов, и многие из нас сталкивались с ней в сервисах вроде Anki или LinguaLeo. Однако с помощью простейших карточек или даже самого обычного рукописного конспекта систему отложенного вспоминания можно приспособить для изучения практически любого предмета.

Вторая чрезвычайно эффективная техника вспоминания - перемешивание тем и типов заданий . Если вы изучаете английский, не стоит искусственно разделять свое обучение на изучение грамматики, лексики и навыков говорения. Лучше изучать их одновременно, чередуя один вид занятий с другим. Если вы решаете разные подтипы математических задач в рамках одной темы, перемешивайте их так, чтобы каждый раз вам приходилось подумать, с каким именно подтипом задачи вы имеете дело.

5. Попробуйте решить проблему до того, как вас научат ее решению. Не стоит спешить читать о том, как очередная легенда менеджмента спасла свою компанию. Вначале подумайте, как на его месте поступили бы вы. Не имеет значения, получится найти правильный ответ или нет. Уже то, что вы приложите усилие, попробуете "придумать свой велосипед" до того, как получите готовый ответ, поможет вам быстрее и глубже разобраться в новой идее или способе решения проблемы.


6. "Стили обучения" вроде "визуального" или "аудиального" - миф . У нас нет серьезных научных подтверждений их существования. Напротив, исследования указывают на то, что лучше всего запоминается та информация, в восприятии которой задействовано максимум органов чувств и различных ассоциаций. И это вполне логично, ведь знания конструируются.

Многие считают, что наша память- это пустая емкость, в которую мы просто заливаем новую информацию до тех пор, пока она не наполнится до краев. Однако эта концепция глубоко ошибочна. В реальной жизни новые знания всегда привязываются к той информации, которая уже хранится в нашей памяти. Новые понятия и идеи могут быть поняты и восприняты нами лишь с помощью уже знакомых понятий и идей. Поэтому стоит усвоить привычку объяснять самому себе новое и сложное через старое и простое. Столкнувшись со сложной и непонятной идеей, обязательно попробуйте найти для нее простую аналогию или метафору, которая поможет вам "поймать" суть новой информации.

7. Следует пытаться найти фундаментальные правила и первоосновы решения проблем , а не просто запоминать факты или зазубривать процедуры решения тех или иных задач. Такие первоосновы, которые могут быть использованы для решения множества задач в различных сферах знаний, принято называть ментальными моделями. Классический пример ментальной модели- это эволюция: естественное развитие, движение от простого к сложному, которое происходит медленно, но неотвратимо. Каждый из нас в большей или меньшей степени знаком с понятием биологической эволюции. Но что, если мы столкнемся с термином "звездная эволюция"? Он не знаком нам, но, владея ментальной моделью "эволюция", мы легко можем догадаться, что речь, по-видимому, идет о естественном, медленном и неизбежном изменении состояния звезд. И будем очень недалеки от истины, хоть и услышали этот термин в первый раз. Чем большим количеством ментальных моделей мы владеем, тем быстрее и эффективнее сможем понимать новые идеи и концепции.


Как заставить себя учиться самостоятельно

Книги, массовые бесплатные онлайн-курсы и другие доступные источники качественных знаний сегодня в изобилии доступны всем желающим. Куда более сложный вопрос, как мотивировать себя к самостоятельному обучению и наконец-то закончить те два десятка книг и онлайн-курсов, которые вы уже давным-давно хотите пройти. Попробуйте следовать трем простым, но проверенным на практике советам.

Учиться нужно понемногу, но регулярно. Если вы раздумываете, когда лучше проходить онлайн-курс- на выходных в течение нескольких часов за раз или ежедневно по полчаса,- то последний вариант оптимален. Разбивка учебного процесса на небольшие сессии создает ощущение быстрых успехов и мотивирует вернуться к обучению на следующий день.

Самостоятельно учиться лучше всего в одно и то же время в одних и тех же условиях . Привычка - вторая натура, а регулярность - залог успеха в обучении. Выработав у себя привычку учиться в определенное время, вам будет куда легче придерживаться регулярных занятий.

Самостоятельное чтение книг и прохождение онлайн-курсов лишают вас важного стимула в виде социального давления : если вы забросите обучение, в отличие от традиционного образования, никто об этом не узнает: ни преподаватель, ни другие студенты. Создайте для себя необходимое для самостоятельной учебы социальное давление: публично расскажите о своих планах друзьям, присоединитесь к совместной группе подготовки или сами ее организуйте, обсуждайте и комментируйте процесс вашего обучения в социальных сетях.

Иван Примаченко - аспирант исторического факультета Киевского национального университета им. Т. Шевченко. Два года назад он проходил известный гарвардский онлайн-курс основ программирования CS50 . Обучение в Гарварде, не выходя из киевской квартиры, помогло понять, насколько такой формат самообразования удобен и перспективен. В октябре 2014 года Иван вместе с двумя единомышленниками, Алексеем Молчановским и Викторией Примаченко, создал платформу бесплатных онлайн-курсов Prometheus. На сегодня это самая популярная украинская платформа онлайн-образования, которая включает 29 открытых курсов и объединяет 115 000 слушателей.

Иван Примаченко, сооснователь платформы массовых бесплатных онлайн-курсов Prometheus

Все приходит с опытом. Достаточно только желания, усердия, и вы сможете массировать своих близких и не только не хуже салонных мастеров. Главное - постоянные тренировки и побольше опыта, и ответ на вопрос, как научиться делать массаж, будет найден.

Как научиться делать массаж: первые шаги

Как научиться делать массаж? Это вопрос волнует многих. Ведь есть не у всех есть возможность посещать дорогостоящие процедуры в клиниках или салонах, а болезненные ощущения в мышцах могут появляться часто. Поэтому единственный выход - обучиться технике массажа самостоятельно. Тем более что сейчас есть масса информации по этой теме. Особенно полезны и эффективны в вопросе как научиться делать массаж видео, в которых можно найти наглядное разъяснение основных тонкостей этого дела.

Независимо от того, каким способом вы хотите научиться делать массаж - расслабляющим, тонизирующим или другим, следует усвоить основные понятия и правила, которые распространяются на любой из видов. В первую очередь, нужно хорошо знать физиологию человека и его анатомическое строение. Только так вы сможете воздействовать на правильные точки, не причиняя боли или вреда.

Все движения должны быть в четком направлении. Как правило, оно задается лимфатическими путями. Если речь идет о руках, грудной области или ногах, то движения должны быть снизу вверх. А шея и поясничный отдел массируются в обратном направлении - сверху вниз.

Важно, чтобы человек, которого вы разминаете, не испытывал дискомфорта и напряжения, а был максимально расслаблен. Весь процесс должен быть последовательным и непрерывным. Для того чтобы движения были мягче и приятнее, нужно обязательно использовать скользящее средство - крем или масло. Зная эти принципы, вам будет легче дальше искать ответ, как научиться делать массаж самостоятельно.

Как научиться делать профессиональный массаж

Если вы не знаете, как профессионально научиться делать массаж, данная статья вас обучит этому, даст азы, которые в дальнейшем можно развивать, совершенствовать. Главное - запомнить основные движения, и тогда вам будет легко ответить на вопрос, как самой научиться делать массаж. В целом в процессе массажа выделяются несколько главных групп приемов. Это поглаживания, разминания, поколачивания, скручивания, вибрации. В каждой из групп имеются и простые упражнения, и более сложные.

Поработайте над каждым движением по несколько раз. Сначала освойте одну группу и каждую ее составляющую в отдельности, а затем переходите к другой. Не думайте, что за один день вы станете гуру этого дела. Как научиться быстро делать массаж? Только путем постоянных тренировок и проработок каждого элемента.

  1. Какой бы вид массажа вы ни делали, нужно всегда начинать с поглаживаний - этим вы и расслабите вашего пациента, и согреете его кожу. Никакого надавливания, только прямые ладони, прижатые к телу, и плавные движения. После этого можно слегка усилить нажим. Помимо прямой траектории, можно водить руками по спирали, зигзагом, вдоль или поперек.
  2. Разминание - это второй и основной этап урока о том, как самому научиться делать массаж. Кожа при этом может смещаться в стороны, приподниматься, сдавливаться. Можно отжимать кожу или крутить ею.
  3. Вибрационные движения заключаются в колебаниях и толчках поверхности. Еще одна группа - поколачивания. Естественно, что не сильные, а плавные и легкие. Закончить массаж нужно также поглаживанием, чтобы успокоить мышцы.

Как научиться массажировать, решать вам. Пусть это будут курсы, пособия или видеоуроки. Главное, чтобы вашим пациентам это доставляло удовольствие и приносило пользу.

Вот с чем у тебя связывается понятие «акробатика»? Не говори про ролевые игры, где от этого навыка зависит, как далеко ты прыгаешь и с какой высоты падаешь. Акробатика у большинства людей упрямо соотносится с таким понятием, как сальто, то есть такой ловкий прыжок с переворотом назад или вперед (тут как кому нравится). Тот, кто хоть раз в детстве смотрел «Черепашек-ниндзя» или гонконгские боевики, нас поймет.

Учиться этому без подготовки опасно. Особенно опасно это для тех, кто ни разу в своей жизни не занимался хотя бы в качалке. Но если очень хочется, то стоит попробовать. Обязательно тренируй свои ноги - начинай свой день со скакалки: хороший «разбег и распрыг» - залог того, что ты не сломаешь себе шею и челюсть, так что готовься морально. Положи маты или одеяла и кувыркайся на них - это поможет тебе развить гибкость. Ответить на вопрос как научиться делать сальто назад тебе поможет группировка, которой жизненно необходимо обучиться. В первое время желательно прыгать с возвышенности, только маты не забудь подстелить.

С этого вида сальто нужно начинать, оно основное по своей природе. Только после него можно переходить к более трудным элементам. Помни, что прыгать нужно не с пяток, а с носков - как положено, пружинь пятками так, будто тебе снова 15, и ты сдаешь прыжок в длину в школе на уроке физкультуры. В цели как научится делать переднее сальто наиболее основное - не бить пятками в пол - приземляться надо мягко.

Для сальто назад и вперед есть общие моменты. Конечно, непросвещенному человеку они могут показаться практически идентичными, но это абсолютно не так: они совсем разные. Рассмотрим, в чем сходство этих двух видов сальто. В обоих видах сальто жизненно необходимо мягко приземляться. Кручение - тоже очень важный момент в нашем уроке как научиться делать сальто самому и причина этого простейшая - оно помогает группировать и сделать все максимально ловко.

Очень важный момент в выполнении сальто - тренировка ног. Об этом мы писали выше. Мы говорили о том, что полезно прыгать со скакалкой - так вот, необходимо пробовать самые различные виды прыжков, постепенно увеличивая высоту прыжка. Прыгай, бегай, качайте пресс (это очень помогает в вынесении своих ног туда, куда нужно), делай упражнения на гибкость - вот наши тебе советы. Очень хорошее упражнение для тех кто хочет знать как научиться делать сальто самому - это выпрыги с прямыми вытянутыми руками. Как это сделать? Мы тебе расскажем. Становишься ровно, сгибаешь колени - так, как делал это в школе на уроках физкультуры, когда хотел сдать прыжок в длину, и подпрыгивай вверх с прямыми руками, пытаясь увлечь за ними свое тело. Приземляйся на носочки, пружинь, хорошенько подпрыгивай и приземляйся - это поможет тебе развить силу ног. Особенно уделяй внимание мягкости и плавности приземления, желательно делать это под присмотром: технику должны корректировать знающие люди.

Если вдруг под рукой не нашлось хорошего тренировочного зала с матами или мягкого икеевского матраса с одеялом, то рекомендуем тебе либо забить к черту на это неблагодарное дело (шею без защиты очень легко сломать), либо найти себе яму с песком, например, на многих стадионах такая радость есть. Конечно, голову придется мыть значительно чаще, но ведь тебе страсть как нужно узнать как научиться делать сальто самому без траты средств? Помни про выпрыг и необходимость мягко приземляться на обе ноги.

А если серьезно, чувак, то это очень опасно, реально опасно! Делай все эти радости под присмотром тренера, ролики на Ютубе каждый может смотреть, только беда в том, что ты себя со стороны не видишь, да и вообще весьма субъективно к себе относишься. Если ты никогда не занимался спортом, никогда не занимался акробатикой и в детстве не умел ходить колесом, подумай несколько раз, прежде чем начать узнавать как научиться делать сальто самому, потому как лучше всего делать сальто по руководством компетентного человека, который поддержит и поймет. Так что бросай ты это пагубное дело и иди занимайся чем-то серьезным под руководством и присмотром тренера.

Вверх